Тишина в ночи или спокойной ночи, малыши:чем опасен детский храп? Симптомы, диагностика и лечение

В наш информационный век мы окружены со всех сторон различными звуками, они "преследуют" нас повсюду. И только ночью мы можем насладиться полной тишиной, ведь именно тишина приносит покой и умиротворение. И когда в эти часы блаженства вдруг врывается чей-то храп, страдает не только сон, а еще и внутренняя гармония. Тем более, если это храпит ваш маленький домочадец, тогда хрупкое равновесие нарушается беспокойством и тревогой.

Так стоит ли так беспокоится, если обнаружили, что ваш ребенок вдруг превратился в "ночного музыканта". Отбросьте сомнения прочь, однозначно - стоит! Ведь сон - это жизненная энергия растущего человека. Любое посапывание, посвистывание, а тем более похрапывание должны стать толчком к незамедлительным действиям со стороны родителей по их устранению. Более того, подобные звуки могут быть тревожными симптомами серьезного заболевания - синдрома остановки дыхания.

Реклама
Реклама

Мифы о храпе

Храпение – всего лишь шум, доставляющий неудобства окружающим. Еще недавно на храп не смотрели, как на серьезный повод для беспокойства. Он считался всего лишь раздражающим фактором, мешающим спать тем, кто находится рядом с "храпуном", и, в целом, совершенно безобиден. Однако, современная медицина, благодаря новейшим способам исследования, доказала, что храп далеко не просто досадное явление. Вернее, сам храп вполне мог быть безобидным, если бы не был следствием достаточно серьезных заболеваний. Это целый "букет" лор-заболеваний: ринит, тонзиллит, синусит и другие. И, конечно, храп может свидетельствовать о гипертрофии или появлении в носовой полости различных новообразований. И особенные опасения вызывает синдром обструктивного апноэ сна, так как во время остановки дыхания развивается гипоксия, иными словами состояния удушья, и ,как результат – повышается давление. Все это ведет к риску возникновения инсульта или инфаркта миокарда. Пожалуй, все же самое опасное, что несет это состояние – это смерть во сне, так как человек попросту задыхается (в среднем 6-7 % случаев).

Для избавления от храпа нужна операция. Один из самых распространенных мифов. Прежде чем принимается решение о выборе конкретных способов лечения храпа, необходимо пройти серьезное комплексное обследование, и не всегда хирургическое вмешательство становится приоритетным. В большинстве случаев перевес происходит на сторону лечения различными препаратами, благо современная медицина обладает серьезным арсеналом средств, способных активно воздействовать на органы дыхания. А вот без операции не обойтись, если речь идет об определенных анатомических особенностях неба, или если нарушено носовое дыхание. В любом случае, лечение храпа - это целый комплекс мероприятий. Так, например, если человек страдает от избыточного веса, причину надо искать в первоисточнике, то есть обратиться для начала к врачу-эндокринологу, который разработает индивидуальную схему лечения.

Храп – удел "сильной половины". Это, увы, не так. Конечно, мужчины предрасположены к храпу в больней степени, но представительницы прекрасного пола также страдают от данной проблемы, что, согласитесь, не добавляет им шарма и обаяния. Итак, храп может настигнуть представителя любого возраста и пола.

Механизм появления храпа

Механизм появления храпа

Вы замечали, кто-нибудь из ваших близких или вы храпите? Так вот, то знайте, вероятность того, что ваши дети будут храпеть, очень высока. По данным медицинских исследований, "ночной какафонии" подвержены не менее 5% детей. Необходимо выяснить, почему ребенок похрапывает, не повод ли это для срочного визита к доктору.

В нормальном состоянии воздух свободно проходит через все дыхательные пути. При храпении поток воздуха нарушается, и начинает вибрировать в мягких тканях на задней стенке глотки, когда мы производим вдох и выдох. Причины такого явления могут быть самые разные, а вот как следствие, тонус мышц глотки нарушается , стенки сужаются. Вот тогда и образуется звук, который принято называть храпом.

Реклама

Почему ваш ребенок храпит?

  • Простудные заболевания

Пожалуй, самая распространенная причина детского храпа, простудные заболевания. Если ребенок простужен, то решением проблемы могут стать обычные капли в нос, они помогут облегчить ребенку дыхание. Но не следует забывать, что любое медикаментозное вмешательство необходимо осуществлять только при назначении врача.

Из народных средств подойдет сваренное вкрутую теплое яйцо, приложенное к переносице.

  • Аденоиды

Зачастую ваше чадо храпит из-за увеличения носоглоточной миндалины. Это весьма распространенное на сегодняшний день явление. Возраст детей, страдающих аденоидами, колеблется между годом и 14 годами. Дыхание в этом случае существенно нарушается, нос заложен. Чаще, это следствие не долеченного насморка, но причины могут быть том числе наследственные.

Иногда можно долгое время не догадываться о том, что у малыша аденоиды. Казалось бы, ну все дети часто болеют, особенно в период посещения детского садика. Тем не менее, частые простуды – повод для визита к врачу.

Носоглоточные миндалины

Аденоиды доставляют много неприятностей их обладателям, к 14 годам они, конечно, могут перестать беспокоить, но это только если в течение всего времени им уделялось должное внимание.

Для борьбы с аденоидами применяют как оперативное лечение, таки и используют широкий комплекс препаратов в сочетании с физиопроцедурами и другими мерами.

Операция всегда пугает, но есть показания, при которых без нее не обойтись.

Показания для операции:

  • Многочисленные ОРВИ
  • Неоднократные остановки дыхания во время ночного сна.
  • Осложненные отиты
  • Затрудненное носовое дыхание
  • Неэффективность консервативных методов лечения

Только врач-отоларинголог может назначить грамотное лечение, а при необходимости операцию.

Следите, чтобы ноги ребенка не промокали, промывайте носовую полость ребенку раствором Аквамариса, а можно и самой обычной поваренной соли. Но будьте внимательны при любых гигиенических процедурах, проводимых у маленьких детей.

  • Особенности анатомического строения

Изменения строения носовой перегородки, деформация лицевых костей черепа, а также небной занавески. Тут без операции не обойтись.

Искривление носовой перегородки может быть или врожденным, или же приобретенным, зачастую развивается во время родов, либо после них.

Если у вашего ребенка немного полуоткрыт рот, дыхание несколько затруднено, а также он храпит по ночам, а иногда и в дневное время, жалуется на носовые кровотечения, частые насморки, то с большой вероятностью можно предположить, что имеет место деформация носовой перегородки.

Никакие капли тут не помогут! Срочно обратитесь к специалистам!

  • Ожирение

Ожирение у детей, это далеко не только психологическая или эстетическая проблема в виде насмешек одноклассников, проблем с одеждой, но и повод для обращения к врачу. При избыточном весе жир скапливается во всех отделах организма, в том числе и мягких тканях неба, прохождение воздуха поэтому затрудняется. Так возникает храп.

Лечение ожирения требует консультации у врача-эндокринолога.

  • Аллергия

Лечение назначает врач-аллерголог. Врач определяет, каким оно будет: медикаментозным или немедикаментозным. Зачастую разрабатывается комплекс мер по устранению данной проблемы, иногда показано диагностическое исследование. Первый способ лечения включает в себя применение различных препаратов:

• Местных гормональных: (Будесонид, беклометазон). Препараты достаточно широкого спектра действия, помогают устранить ощущение заложенности носа, чихание и другие неприятные проявления насморка. Лечение данными препаратами займет длительное время, так как данные лекарства оказывают воздействие только в носовой полости, но не устраняют причину аллергии.

  1. Средства для очищения носовых ходов и увлажнения слизистой оболочки носа (Аквамарис, аквалор).
  2. Лекарства для профилактики аллергического ринита(Кромогексал, Кромолин).
  3. Сосудосуживающие препараты (Називин, Отривин, Тизин). Помогают уменьшить заложенность носа, но имеют ряд противопоказаний, в частности их нельзя использовать длительное время из-за риска носовых кровотечений и возникновения сухости.

Категорически избегайте лечения аллергического ринита народными средствами!

Немедикаментозное лечение включает комплекс мер по устранению аллергена.

Обратите внимание на наличие в доме плесени и незамедлительно объявите ей войну! В доме, где ребенок страдает аллергией, нельзя держать животных, необходимо убрать ковры, желательно обходиться без комнатных растений. Ежедневно проводите влажную уборку!

  • Синдром сонных апноэ

Это остановка дыхания во время сна. Пауза в дыхании больше десяти секунд опасна для жизни Уровень кислорода в организме заметно падает. Ребенок из-за затруднений в дыхании вынужден просыпаться по несколько раз за ночь, чем причиняет неудобства не только себе, но и родителям.

Чем чревата "ночная какафония"?

Остановка дыхания во сне, и храп - ситуация достаточно серьезная и требующая срочного вмешательства. Во время подобных остановок головной мозг, а также все органы спящего человека испытывают кислородное голодание. Проблему ни в коем случае нельзя проигнорировать, у человека ухудшается сон, и общее самочувствие. Многие дети страдают синдромом дефицита внимания и гиперактивности, как правило они учатся хуже сверстников, отстают от них в физическом развитии.

Реклама

Современные методы диагностирования и лечения синдрома обструктивного апноэ сна

Пожалуй, самое объективное на сегодняшний день исследование - полисомнография. Данное исследование направлено на выявление нескольких показателей:

  1. носоротовой поток воздуха;
  2. уровень насыщения крови кислородом;
  3. движения брюшной стенки и грудной клетки;
  4. электрическая активность мышц глазного яблока (электроокулограмма), головного мозга (электроэнцефалограмма), а также мышечной ткани (электромиограмма);
  5. частота сердечных сокращений.

В беседе с родителями доктор также собирает данные о количестве апноэ, их длине, и, обрабатывая эти данные, сопоставляет с показателями полисомнографии, составляет схему лечения.

Диагностика нарушений храпа

Не стоит самостоятельно назначать ребенку лечение, закапывать нос каплями, которые в огромных количествах продаются в аптеке, тем более бежать покупать те, которые рекламируют по телевидению. Только врач может делать назначения вашему ребенку после соответствующего обследования!

Огромную помощь вашему "храпуну" окажет грамотно организованный сон ребенка: ежедневная влажная уборка перед сном, проветривание. Прежде всего, приучите малыша спать на боку. Естественно, пролежать ночь на одном боку не сможет никто, даже взрослый человек, ведь во сне нам сложно контролировать движения тела. Положите малышу под спину мягкий, но достаточно прочный валик, он зафиксирует положение его тела.

Обратите внимание на то, какого качества подушка, на которой обычно спит ребенок. Ортопедические изделия для сна в наше время представлены в большом разнообразии, вам только остается выбрать подушку и матрац на свой вкус, и, конечно, финансовые возможности.

Дышите на здоровье

Если воздух в доме сухой, приобретите воздухоувлажнитель, а если нет такой возможности, купайте ребенка перед сном, причем в достаточно теплой, но не горячей воде. пусть малыш плещется, пока вода почти полностью не остынет(конечно не превратившись при этом в холодную).Влажный воздух в ванне значительно улучшит дыхание вашего малыша, и ,в целом, успокоит его нервную систему, а значит спокойный сон гарантирован всей семье!

Реклама

Нужно ли бояться операции

Как правило, производится операция с целью нормализации носового дыхание, направлена она на устранение хронического насморка или искривления носовой перегородки. При отсутствии должного эффекта делают операцию на мягком небе, увулопалатофарингопластику.

Народная медицина в помощь храпящим

Большой популярностью в последнее время пользуется клипса для сна. Но, необходимо уточнить, что у нее есть противопоказания по возрасту (до 3 лет), а также эффективна клипсы будет только тогда, когда храп вызван узким носовым проходом. Клипса механически его расширяет, благодаря чему снижается интенсивность храпения или полностью устраняется. В остальных же случаях клипса всего лишь ненужный аксессуар, не только не помогающий устранить неприятные звуки и облегчающий дыхание, а даже доставляющий определенный дискомфорт. В любом случае, использование клипсы допустимо только после консультации врача.

Клипсы от храпа детям до 3 лет категорически противопоказаны!

Утром и вечером по 20-30 раз произносить звук «и», при этом мышцы мягкого неба, глотки и шеи должны быть напряжены.

Упражнение на укрепление небной занавески: рот закрыть, дышать через нос, напрячь заднюю стенку языка и с силой потянуть язык к горлу. Если в этот момент дотронуться пальцами под подбородком, можно ощутить напряжение мышц. Такое упражнение нужно проводить несколько раз за день. Количество движений языком – 10-15. В результате храп исчезает.

Заварите на пол-литра кипятка в термосе одну столовую ложку коры дуба и одну столовую ложку цветков календулы. настаивайте в течение двух-трех часов, процедите. Полоскать горло после еды и перед сном.

Нельзя пренебрегать осторожностью при использовании средств народной медицины в лечении любых заболеваний, в том числе и храпа. Любая, казалось бы, безобидная трава может вызвать серьезную аллергию, и тогда придется устранять дополнительные проблемы. Обратитесь за консультацией к врачу!

.Положение ребенка при закапывании капель в нос

Масло облепихи является уникальным средством для лечения многих заболеваний, за три-четыре часа до ночного сна капните в каждую ноздрю по 2-3 капли. Спустя пару недель ваш нос будет дышать спокойно.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких! Будьте к ним и себе внимательны! Спокойный сон ваш и ваших близких – залог спокойствия, мира и гармонии в семье!

Реклама
Реклама